Doe je vanaf 6 maart mee?

Ga de uitdaging aan met IK PAS en zet je alcoholgebruik op pauze.

IkPas polsbandje

De Ik-Pasactie vanaf 6 maart duurt 40 dagen. Waarom zou je meedoen? Bijvoorbeeld hierom: een betere nachtrust, een betere lichamelijke conditie, gewichtsverlies, minder kans op ziekten. En ook beter preste­ren op werk of tijdens studie, afname van sombere of angstige gevoelens.

Pauze

Deze en nog meer voordelen zijn te scoren als je een poos geen alcohol gebruikt. Ga de uitdaging aan met Ik Pas en zet je alcoholgebruik op pauze. Om de voordelen te ervaren die hierboven zijn genoemd als je een poosje geen alcoholhoudende dranken neemt. Wil je tips over hoe je het een poosje zonder alcohol het beste kunt volhou­den? Kijk op www.ikpas.nl.

Burgemeester Jan Kottelenberg van Neder-Betuwe: “Ik vind het een mooie gedachte als mensen juist in de vastentijd 40 dagen lang alcohol laten staan.”